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동시에 넘는다고? HIT : 1,045
작성자 : 체육시간11   작성일 : 2019.04.04 03:07

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parker는 운동 도중 연습하기 쉬운 포커 기술을 요구했습니다.

나는 가장 기본적인 착륙과 점프 연습이 좋다고 생각한다.

착륙 연습과 기초에서의 정확한 점프는 하체 강도를 개선하는 데 도움이됩니다.

착륙과 정밀 점프는 파 쿠르 기술이 향상 되더라도 결코 떨어지지 않는 물건이기 때문에,

착륙 및 정밀 점프 연습!

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